Közeledik az év vége, ilyenkor számot vetünk és tervezünk.
Az év vége remek alkalom arra, hogy elengedjük mindazt, ami már nem szolgál minket. Talán most jött el a tökéletes ideje annak is, hogy végiggondold, milyen dolgokat kellene elengedned az életedből ahhoz, hogy valóban szabadon…
Sokszor ragaszkodunk dolgokhoz vagy helyzetekhez, ami lehet, hogy már nem szolgálja az életünket. A jó hír az, hogy van néhány barátságos lépés, amit megtehetsz az elengedés érdekében, és segíthet a továbblépésben.
1. Bátran éljük meg az érzéseinket!Elengedés előtt fontos az érzéseink megértése és…
Bizonyára érezted már, hogy a gyász fájdalmasan magányos élmény. Elveszteni egy családtagot, barátot, vagy kisállatot semmihez nem hasonlítható pokoli érzés. Értelmetlen és tehetetlen fájdalom tölti el a szíved, az érzéssel pedig nem tudsz mit kezdeni.
A veszteség súlya alatt, még akkor is, ha…
